Alow verão! Alow semana do carnaval, da festa, da praia e da preguiça pós festa e praia!
Aqui vai uma receitinha fácil, rápida e deliciosa de smoothie, especialmente para aqueles dias quentes em que a fome fala alto, mas não há ânimo para estar em frente ao fogão!
Vamos lá!
Um bowl de melancia em cubos congelada
Um bowl de banana picada congelada
150 ml de leite (pode ser de soja, de arroz, de amêndoas...)
Gengibre a gosto
Bata a melancia congelada do liquidificador e vá adicionando leite aos poucos. Importante, não coloque todo o leite de uma vez só. Quando a melancia já estiver bem triturada adicione a banana e coloque o leite restante. Para quem gosta de sabores picantes e refrescantes o gengibre é perfeito para ser adicionado nesta hora. Vá alternando as batidas no liquidificador, com mexidas com a colher. Quando a consistência estiver como a de um sorvete é hora de servir e desfrutar!
Depois que fizer a receitinha comenta aqui no post contando como ficou!!
Ah, se você gosta de sorvetes industrializados dá uma olhada neste vídeo do canal Do Campo á Mesa e saiba um pouco mais sobre o que você está consumindo!
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